29 สิงหาคม 2562

คู่มือป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุ

สะดุดนิด...ชีวิตเปลี่ยน!

“การหกล้ม” สำหรับเด็ก อาจเป็นบทเรียนเพื่อสั่งสมประสบการณ์ แต่สำหรับผู้สูงอายุสิคะ คงไม่เป็นเช่นนั้น! เพราะการหกล้มเพียงหนึ่งครั้งอาจทำให้พิการ เป็นอัมพาต หรือเสียชีวิตเลยก็ได้ ซึ่งจากข้อมูลของกระทรวงสาธารณสุข ประเทศไทยมีสถิติผู้เสียชีวิตจากการหกล้มปีละ
มากกว่า 2,000 คนโดย 50% ในนั้นก็เป็นผู้สูงอายุ

วันนี้ แอดมินเลยมีเรื่องราวดี ๆ ที่ชื่อว่า #ยากันล้ม มาฝากค่ะเพราะมีหลักฐานทางวิชาการระบุว่าวิธีลดความเสี่ยงของการหกล้มที่สามารถทำเองได้ค่าใช้จ่ายน้อยและได้ผลมากที่สุด คือการออกกำลังกายเพื่อเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เพิ่มความสามารถในการทรงตัวและการเดินซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการหกล้มในผู้สูงอายุมาดูวิธีออกกำลังกายง่าย ๆ กันได้เลยค่ะ

unnamed (1)

ที่มา : มูลนิธิสถาบันวิจัยและพัฒนาผู้สูงอายุไทย (มส.ผส.)

อุบัติเหตุในผู้สูงอายุมีโอกาสเกิดสูง การรักษาฟื้นฟูมักใช้เวลานานและเสียค่ารักษาพยาบาลเป็นเงินจำนวนมาก จะอุ่นใจกว่าไหมถ้ามีประกันอุบัติเหตุให้คุณพ่อ-คุณแม่ที่รักของเรา

• สูงวัยแค่ไหน ก็ทำประกันได้ดูแลตั้งแต่อายุ 1-99 ปี

• ครอบคลุมทุกเพศทุกวัยไม่จำกัดอาชีพเบี้ยเริ่มต้นเพียงวันละ 21 บ.*

• คุ้มครองค่ารักษาพยาบาลเนื่องจากอุบัติเหตุสูงสุดถึง 40,000 บาท/ครั้ง*

• ไม่ต้องตรวจสุขภาพยื่นบัตรแคร์การ์ด** ก็เข้ารักษาได้ทันที

ให้ #ไอไดเร็คท์ ช่วยคุณนะคะ สนใจสมัครได้ที่นี่ >> http://www.idirectbroker.com/TH/product_detail/pa100.html

คู่มือป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุ

บทความยอดนิยม